Comment retrouver et cultiver au quotidien l’estime de soi ? Comment mieux se comprendre ? Comment être bienveillant avec soi ? Comment reprendre confiance en soi ? En suivant les conseils de nos thérapeutes ! Ces professionnels t’aideront à arrêter de te dévaloriser et apprendre à t’aimer plus (ou mieux). Tu apprendras aussi comment casser les schémas répétitifs, à te faire confiance, à pardonner le passé pour mieux vivre ton présent et ton avenir. Savoir s’apprécier, ça s’apprend et ça commence aujourd’hui grâce à nos conseils !