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La clé pour mieux vivre ses règles : l’alimentation
Les règles sont souvent synonyme de douleurs, fatigue… Spontanément, tu peux même...
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Chasse le stress grâce aux cosmétiques !
Quand le stress prend le dessus en toi, ce n’est pas seulement ta tête qui en subit les...
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3 postures yoga pour destresser
Qu’on passe une journée surchargée ou qu’un événement vienne perturber le cours des...
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3 recettes de cocktails vitaminés pour danser toute la nuit
Pour tenir jusqu’au petit matin, voici trois boissons de cocktails riches en vitamine C. Prête à danser jusqu’au bout de la nuit avec ces 3 recettes de cocktails vitaminés ?
Nuit blanche, traits fatigués : Comment estomper les ...
Traits tirés ? Teint plus fadasse que jamais ? L’insomnie se lit sur ton visage ? Avec un maquillage bien équilibré, et les conseils de Bita...
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Festival look, on sort les paillettes !
Les festivals, concerts et grandes fêtes estivales n’auront pas lieu cette année. Pour autant, il n’est pas nécessaire d’oublier ses palettes de...
Energie positive & spiritualité : 4 conseils pour ...
En juin, on est #OnFire ! Et toi, te sentir électrisée, vivre des moments extrêmement intenses avec une énergie positive et de la spiritualité… ça...
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4 manières de mieux manger (pour respecter ton corps et ...
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DIY : Crée tes propres roll-on relax et anti-stress
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L’alimentation Ayurvédique : Qu’est-ce que c’est ?
Pas de résolution, une année à la cool à profiter et vivre toujours mieux. Sabrina, experte en nutrition, te conseille pour manger plus sainement en 2020.
Comment manger en pleine conscience ?
Qu’est-ce que ça signifie pour toi, manger en pleine conscience ? Il peut y avoir plusieurs définitions. Dans tous les cas, avaler son sandwich...
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J’ouvre mes chakras !
La spiritualité est un concept parfois un peu sombre pour certain, associée à la religion pour d’autres. Mais celle-ci signifie “esprit”, du mot...
Oh my bowl ! Nos meilleures recettes de poke bowl 😋
Poke bowl, smoothie bowl, bowl cake ou encore raclette bowl (oui, oui ça existe!), tu n’as pas pu passer à côté de la tendance des bowls en tout...
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7 points de pressions pour calmer les douleurs menstruelles
Tu penses que tu as testé toutes les techniques pour soulager tes douleurs menstruelles...
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Le t-shirt blanc basique : Le meilleur ami de toutes ...
Besoin d'idée de dressing, cet article va te changer la vie... Littéralement. Si comme...
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