Dans “Naturellement moi” découvre comment se détendre, se ressourcer, développer la confiance en soi, lutter contre le stress . En suivant les astuces de nos experts, tu apprendras à composer une routine beauté, prendre soin de ton corps, préserver ta santé et à trouver un équilibre. Dans cette rubrique, retrouve également nos conseils déco pour te sentir bien chez toi. On te propose les dernières tendances et les livres qu’on te recommande autour du bien-être.

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La clé pour mieux vivre ses règles : l’alimentation

Les règles sont souvent synonyme de douleurs, fatigue… Spontanément, tu peux même...

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Chasse le stress grâce aux cosmétiques !

Quand le stress prend le dessus en toi, ce n’est pas seulement ta tête qui en subit les...

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3 postures yoga pour destresser

Qu’on passe une journée surchargée ou qu’un événement vienne perturber le cours des...

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retrouvez ici tous les articles de la rubrique

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3 recettes de cocktails vitaminés pour danser toute la nuit

Dans l'assiette, Naturellement moi

Pour tenir jusqu’au petit matin, voici trois boissons de cocktails riches en vitamine C. Prête à danser jusqu’au bout de la nuit avec ces 3 recettes de cocktails vitaminés ?

Nuit blanche, traits fatigués : Comment estomper les ...

Naturellement moi, Touche beauté

Traits tirés ? Teint plus fadasse que jamais ? L’insomnie se lit sur ton visage ? Avec un maquillage bien équilibré, et les conseils de Bita...

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Nuit blanche, traits fatigués : Comment estomper les signes de fatigue ?

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Festival look, on sort les paillettes !

Naturellement moi, Touche beauté

Les festivals, concerts et grandes fêtes estivales n’auront pas lieu cette année. Pour autant, il n’est pas nécessaire d’oublier ses palettes de...

Energie positive & spiritualité : 4 conseils pour ...

Équilibre, Naturellement moi

En juin, on est #OnFire ! Et toi, te sentir électrisée, vivre des moments extrêmement intenses avec une énergie positive et de la spiritualité… ça...

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Energie positive & spiritualité : 4 conseils pour vivre à fond son tempérament de Feu !

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La naturopathie expliquée pour les nuls

Équilibre, Naturellement moi

La naturopathie… ce mot étonnant qui vient d’ailleurs… Cela ne t’évoque rien ? Ou alors un concept très complexe ? Notre experte Audrey, nous prouve tout le contraire ce mois-ci en nous parlant de son parcours ! Une nouvelle vie grâce à la naturopathie Et si je te...

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4 manières de mieux manger (pour respecter ton corps et ...

Dans l'assiette, Naturellement moi

Pas de résolution, une année à la cool à profiter et vivre toujours mieux. Sabrina, experte en nutrition, te conseille pour manger plus sainement en 2020.

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DIY : Crée tes propres roll-on relax et anti-stress

Équilibre, Naturellement moi

La période de confinement dans laquelle nous vivons nous permet de profiter du temps que nous avons : lecture, cuisine, profiter de son extérieur lorsqu’on en a un, mais aussi ..faire ses cosmétiques. Delphine te propose 3 DIY pour créer tes propres Roll-on...

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L’alimentation Ayurvédique : Qu’est-ce que c’est ?

Dans l'assiette, Naturellement moi

Pas de résolution, une année à la cool à profiter et vivre toujours mieux. Sabrina, experte en nutrition, te conseille pour manger plus sainement en 2020.