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Tous les 2ème et 4ème mardi du mois, LesPulpeuses.com et Sylvain Coach Perso vous offrent votre séance de sport gratuite en vidéo. Que ce soit le matin au réveil, le midi ou en rentrant du travail le soir, ces cours gratuits sont destinés à vous maintenir en forme tout en vous amusant. Profitez des vidéos pour faire les séances en amoureux, en famille ou entre amis. 

Cette semaine, Sylvain Coach Perso vous propose des exercices que vous pouvez faire en vacance… même à la plage! N’hésitez pas à donner votre avis sur les exercices, à poser des questions ou à partager la séance.

Pour plus d’informations sur le coaching sportif, contactez Sylvain Coach Perso     06.88.65.90.38 ou gressier.sylvain@gmail.com

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Gauthey aurélie est coach professionnelle et une femme au parcours incroyable.
Grâce à ses expériences, elle a aidé chacune de ses coachées à prendre conscience de leur talent, potentiel et puissance. Avec son tout premier livre, elle a décidé de répondre à toutes les questions qu'on a pu lui poser : "Quelle est ma mission de vie ?", "Comment mettre en pratique mes objectifs ?", "Que mettre en pratique pour booster mon business ?".
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Hyper épanouie
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