fbpx
Chargement Évènements
Naturellement moi

Atelier de Sophrologie « anti-stress »

Activités
v 0
0
juin
11

Lieu

Coming soon

Date

11 juin à
19 h 00 min - 20 h 15 min
  • Cet évènement est passé

Tarif

15euros

Décide-toi

Participer
Naturellement moi
Dans un monde où nous vivons à 1 000 à l’heure et où prendre 5 min de notre temps pour se recentrer relève du défi ; on t'a trouvé un atelier pour apprendre à mieux gérer ton stress et tes petits tracas quotidien.

Atelier routine Sophro « anti stress » pour garder la pêche ! 🍑

La sophrologie est un entrainement du corps et de l’esprit, afin de développer ta sérénité et d’être plus relax. Chez Les Pulpeuses Magazine, on court partout, tout le temps, on adore ça…Mais des fois on en oublie notre corps et notre esprit. Les nerfs tendus et l’oublie de son bien-être, on arrête ça tout de suite ! Toi aussi t’es dans ce cas ?

À travers un atelier sophro, Marine te propose des petits outils simples et rapides pour gérer ton stress et trouver le bouton PAUSE dans ton quotidien.

Au programme :

1h15 de détente et de bien-être avec :
✨Des exercices de respiration pour une détente optimale et durable.
✨Une routine positive pour se libérer les tensions quotidiennes au bureau comme à la maison, avec des exercices de sophro, des conseils sur les huiles essentielles, les fleurs de Bach …
✨Une méditation pleine de bonnes énergies

Prête à être relax ?

Apprend à gérer ton stress !
tweeter

Partage de l'article !

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Par mail
Activités
v 0
0
Bon plan
Retrouve le Beauty Break avec plein d’autres événements dans ta box du mois de mai !

un commentaire ?

0 Commentaires

Poster le commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

ça pourrait t'intéresser !