Hyper épanouie

Comment retrouver et cultiver au quotidien l’estime de soi ? Comment mieux se comprendre ? Comment être bienveillant avec soi ? Comment reprendre confiance en soi ? En suivant les conseils de nos thérapeutes ! C’est professionnels t’aideront à arrêter de te dévaloriser et apprendre à t’aimer plus (ou mieux). Tu apprendras aussi comment casser les schémas répétitifs, à te faire confiance, à pardonner le passé pour mieux vivre ton présent et ton avenir. Savoir s’apprécier, ça s’apprend et ça commence aujourd’hui grâce à nos conseils !

Psycho

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Mieux comprendre et vivre ses périodes de règles

C’est un événement auxquelles les femmes participent tous les mois. C’est souvent accompagné de douleurs et tout un tas de troubles ...

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Atelier-conférence "A la conquête de mon potentiel ...

Les Pulpeuses Magazine, lance un nouveau format de rencontres : Les Pauses dèj’ des Pulpeuses. Durant la pause du déjeuner, vient assister à des ...

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7 conseils pour améliorer son estime de soi

Audrey, thérapeute et chroniqueuse « Estime de soi » du Magazine, liste avec toi les différents éléments qu’il faut prendre en compte pour ...

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#Enquête : qu’est-ce qui est le plus difficile ...

Machos, mystérieux, pervers, égoïstes, maladroits, muets… On a toutes des préjugés au sujet des hommes. Mais sont-ils justifiés ? Pour le savoir, ...

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Manque de confiance en soi, stress et épuisement : ...

Le stress et l’épuisement, deux situations que beaucoup de femmes ont déjà vécu. On a le sentiment de devoir mener trop de choses en même ...

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Peur de la mort : comment la gérer ?

// BIEN ETRE // Audrey, thérapeute et chroniqueuse Les Pulpeuses, te propose un sujet qui "colle" hyper bien avec Halloween. Aujourd'hui, elle ...

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Aujourd’hui, je décide d’arrêter ...

Il y a des jours (voire des mois ou des années), que tu ne te trouves « pas assez ». Tu ne prends pas la mesure de tout ce que tu entreprends ...

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Si tu n’as pas le moral ce matin…

Alors voilà, ce matin tu as le moral dans les chaussettes. Pire encore, tes chaussettes ne sentent pas très bon. Sache que tu n’es pas ...

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Et si on rendait ton quotidien sensationnel ?!

Après avoir appris l’importance du toucher, Audrey (thérapeute et chroniqueuse pour LesPulpeuses) te propose de développer tous tes sens ...

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Etre bien dans sa peau

C’est, allongée sur une table de massage, dans l’ambiance cosy et orientale d’un cabinet de massage que j’ai eu l’idée de cette chronique… tandis ...

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Cultive la joie et récolte ses bienfaits !

Audrey Descamps, thérapeute te propose un article sur la joie et ses bienfaits. L’occasion de faire le plein de positive attitude ! La joie ...

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L’art du lâcher prise…

Pour sa nouvelle chronique, Audrey DESCAMPS, thérapeute et chroniqueuse pour LesPulpeuses.com, s’adresse à toutes celles qui ...