En forme(s) !

Réaliser sa séance de fitness à la maison avec des conseils pratiques et ciblés d’un coach, c’est désormais possible grâce aux vidéos gratuites de sport (fitness, gym, etc.) proposées par notre coach sportif à Lille. Chaque vidéo est une séance de sport complète que tu peux pratiquer chez toi, seule, entre amis ou en famille.

Ma séance de sport gratuite à la maison #8

Ma séance de sport gratuite à la maison #8

Sylvain Coach Perso revient en 2015 avec une nouvelle séance de sport en vidéo. Ce cours va vous permettre de vous défouler, de vous maintenir en forme, tout en vous amusant. Sylvain bouscule les codes traditionnels du fitness et vous propose un entraînement spécial pulpeuses, créé pour raffermir la silhouette tout en soulignant et tonifiant les courbes sans les faire fondre.