Mathilde
Naturellement moi

Mathilde

Professeur de Yoga

Mes valeurs

De nature contemplative et introvertie, quand j’ai découvert le yoga il y a bientôt 7 ans, je n’ai pas seulement découvert une activité physique qui me convenait. J’ai surtout découvert un mode de vie épanouissant. Quelques années plus tard, mon diplôme de prof de yoga en poche, je me suis donnée pour mission de partager les bienfaits de cette pratique.

Je partage ses bienfaits tant sur le plan physique que spirituel, et je promeus un mode de vie plus conscient et inspiré par la bienveillance envers soi, les autres et la planète.

Pour Les Pulpeuses Magazine, je concocte des exercices du corps et de l’esprit pour aider les lectrices à prendre soin d’elles au quotidien et à vivre en harmonie avec leur entourage.

Mathilde

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3 postures de yoga pour t’aider à déstresser

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