Séance de sport #2


Tous les 2ème et 4ème mardi du mois, LesPulpeuses.com et Sylvain Coach Perso vous offrent votre séance de sport en vidéo. Que ce soit le matin au réveil, le midi pour décompresser ou en rentrant du travail le soir, ces cours gratuits sont destinés à vous maintenir en forme tout en vous amusant.

Vous pouvez faire un ou plusieurs exercices parmi ceux proposés. C’est votre séance, faites la à votre rythme. Les séances peuvent aussi se dérouler en amoureux, en famille ou entre amis.

N’hésitez pas à laisser en commentaire votre ressenti, vos questions ou simplement vos suggestions. Ces cours gratuits sont fait pour vous, profitez-en!

Pour plus d’informations sur le coaching sportif, contactez Sylvain Coach Perso     06.88.65.90.38 ou gressier.sylvain@gmail.com

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